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是什么原因惊醒了宝宝,导致宝宝睡不安稳?

皇后月子中心 点击:时间:2018-10-15
  新生宝宝很容易惊醒,惊醒后哭得厉害,这样常会导致宝宝睡不安稳,还会影响宝妈的休息质量。那么是什么原因惊醒了宝宝?对此,皇后月子中心指出,造成新生宝宝不能安睡的原因很多,主要包括外在和内在的几个方面的因素:

  1)睡前过于兴奋

  由于新生宝宝的神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,因此如果在睡觉前太过于兴奋就不容易安睡。建议家长轻拍或抚摸宝宝,帮助宝宝重新入睡。

  2)尿尿了

  屁股下湿湿的感觉让宝宝很不舒服,所以用大声哭泣来告诉妈妈自己尿尿了。

  3)宝宝肚子饿了

  一般来说母乳喂养的宝宝胃排空时间为2.5~3个小时,奶粉喂养的宝宝在3.5~4个小时。大部分宝宝夜里醒来后哭泣都是因为饿了,想吃东西了。

  4)被子盖太多

  妈妈常担心宝宝睡着后着凉,因此会盖了一层又一层。其实被子盖太多反而会使宝宝太热,导致烦躁而惊醒。

  5)不舒服的环境

  睡眠环境对宝宝也存在一定的影响,干燥的、缺少新鲜空气的房间让宝宝觉得不舒服,所以也会常常从梦中惊醒。

  所以,在排除以上各种因素后,如果宝宝还是常常醒来的话,就可能是潜在的疾病造成的,需及时就医。

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